انیمیشن حرکات مخصوص آب کردن چربی دور شکم ، کمر و پهلوها (2) - آکا
کد مطلب : 113زمان مطالعه : 8 دقیقه
حرکات ورزشی برای آب کردن چربی شکم حرکات ورزشی برای آب کردن چربی پهلوها کاهش وزن,تناسب اندام حرکات کششی مخصوص شکم,تمرینات کششی,نرمشهای کششی شکم,زیبایی اندام,تمری
انیمیشن حرکات مخصوص آب کردن چربی دور شکم ، کمر و پهلوها (2)
از حرکات ورزشی زیر میتوان برای آب کردن چربی دور شکم و کمر و پهلوها استفاده نمود. حتماً به خاطر داشته باشید قبل از شروع حرکات با کمی نرمش کششی بدنتان را آماده کنید.
منبع:پایگاه تخصصی بدنسازی
مرتبط با ورزش و تندرستی
رونی کلمن و حرکات پشت بازو - ورزش آکا
10 عدد از بهترین ورزش های چربی سوز - آکا
انیمیشن تمرینات قدرتی با تراباند - آکا
چربی سوزی و عضله سازی همزمان - آکا
آیا بدن های بدون چربی به تمرینات هوازی نیاز دارند؟ 
هوای سرد چگونه باعث کاهش وزن و چربی سوزی می شود؟ - آکا
با ورزش کردن وزن خود را افزایش دهید - آکا
۶ راه تضمینی برای سوزاندن سریع چربی شکم - آکا